Siema. Jak stosowac krete sa rozne opinie i poglady _ na cczo, cala dawka na raz, polowa przed i po treningu. To w koncu jak? Pytanie drugie, strasznie hooyowo mi idzie budowa masyv, diete mam, ciezko cwicze nawet 6x e tyg a efekty w sile i masie beznadziejne, jedyne co mi sie wydaje to sam smalec wpada , jestem wkurfiony tym i zamierzam rozejrzec [...]
spoko dzieki jeszcze raz a powiedz mi jeszcze jak stosowac no shotgun wiedomo przed treningiem na silce ..bcaa tak jak pisze i cm3 tak jak pisze a spalacz jakies wyjątkowe stosowanie ?
[...] podbije pod temat. ile na cyklik powinno wystarczyć winka w tabsach? planuje cykl z Xtreme Stackiem i mono + do tego winko na dorzeźbienie. czyli na suplach jest 50 dni. to jak byście polecili? bo jedni mówią że jak już to cały cykl z winkiem (czyli 50dni *3= 150tabsów) albo na ostatnie 2-3tyg cyklu. i jak stosować, piramidki czy stałą dawkę? [...]
Dobra juz mam skąd kupić clom i Hcg teraz tylko prosze napisz ktoś ile mam tego zakupić i od kiedy i jak stosować Hcg jest po 5000 iu i cłom 1tab/50mg po 50 szt
witam sorry że odświeżam tak stary temat ale mam pytanie xDD otóż zapomniałem jak stosować ten plan chodzi mi o dni xD Poniedziałek Plan A Wtorek Wolne Środa Plan B Czwartek Wolne Piątek Plan A Sobota Wolne Niedziela Wolne a od next tygodnia zaczynać od planu B? i tak ciągle? ;d tak ma być? czy to nie za mało dni treningowych?? pozdrawiam. [...]
I wszystko jasne, dzięki witam, witam jak stosować te witaminy T3,T4? w jakiej ilości i przez jaki czas? Zmieniony przez - Ta2 w dniu 2018-09-12 12:32:47
I wszystko jasne, dzięki witam, witam jak stosować te witaminy T3,T4? w jakiej ilości i przez jaki czas? Zmieniony przez - Ta2 w dniu 2018-09-12 12:32:47 t3 i t4 to hormony tarczycy
[...] tauryna itp 10-15lat temu?" tak... "jajko zniesies zniedlugo z zachwytu nad soba... " po co mi trzecie... te dwa co mam juz mi w zupelnosci starcza... rozumiem ze jak sie bierzesz za leki obnizajace poziom kortyzolu to masz za soba gruntowne badania, wiesz co to przelom nadnerczy, wiesz jak stosowac strzaly z hydrokortyzonu...
ja też w sportach walki nie byłbym entuzjastą suplementacji kreatyną ale nie skomentowałem tego bo potraktowałby to jako krytykę, tak jak wcześniejszą wypowiedź. Kreatyne polecił mu kolega a wiadomo że kolega wie lepiej niż obca osoba z forum. Więc i tak ją kupi to niech chociaż wie jak stosować. Że dynamika może ucierpieć i że wpadnie w wyższą [...]
na ten temat wlasnie czytalem. jedni mowia, ze srodek jest masakryczny wzgledem organizmu, inni go stosowali i byli zadowoleni ;/ wiadomo. jak kazda forma dopingu jest ryzykowna. rowniez do t3 polecono mi efedryne dodac. z tym, ze zadnej rozpiski nie dostalem jak to polaczyc i jak stosowac. ale tak nawiasem. co lepsze - winko czy prop??? wydaje [...]
Nogi -Przysiady ze sztangą 3s. 12/10/8 Plecy -MC 3s. 12/10/8 Klatka -Wyciskanie na płaskiej 3s 12/10/8 Barki Wyciskanie zza karku 3s.12/10/8 triceps -Pompki na poreczach Biceps -Uginanie ramion z suplinacją 3s. 12/10/8 Taki cos może byc? Tylko jak stosować to jak sie chodzi 3xtyg. Poniedziałek,sroda,piątek Na każdym trenigu to samo? PozdRo :)
[...] czy taka kreatyna pod względem ilości i ceny będzie w porządku - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_Powder%26%23174%3B-opis805.html? I dawkowanie. Nie mam miarki, więc jak bym chciał odmierzyć 5g, to biorę sobie mniej więcej pół płaskiej łyżeczki stołowej? I połykam to, czy mieszam z wodą? Aha i jeszcze jedno. W sklepie SFD płaci się [...]
Mam Pytanie Cykl 200 Mety Plus 10 Szczałów Omy Jak Stosowac Mete 2 Tapsy Po Sniadaniu 2 Po Obiedzie 2 Po Kolacji A Omka Do Tego Raz W Tygodniu Czy Czesciej :)
[...] https://potreningu.pl/articles/4746/kreatyna--bez-sciemy-cz--i https://potreningu.pl/articles/4797/kreatyna-bez-sciemy-cz--ii https://potreningu.pl/articles/3141/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny https://potreningu.pl/articles/2379/kreatyna-przed-vs-kreatyna-po-treningu jak wpiszesz na sfd lub potreningu kreatyna to wyskoczy Ci multum [...]
W jaki sposób dawkować Trec Clenburexin gdzieś wyczytałem że należy brać 2 kapsułki przed śniadaniem 30 min oraz 30 min przed treningiem. Ja mam treningi ok 8 rano więc jak to rozwiązać? Oraz jak stosować w dni nietreningowe? Proszę o pomoc.
kurde to bedzie moja pierwsza "porada" w tym dziale takze niewiem czy dobrze robie NIEz***ując Cie na poczatku jak to jest tutaj zwyczaj i jak dopiero powiesz ze to dla kumpla kolezanki Twojej dziewczyny z ktora juz niechodzisz od roku to Ci odpowiedzą no ale sprobuje 1. w stackach -np www.atleta.pl czystą - np www.1fast400.com [...]